红豆、赤豆、黑豆、少许杂豆冼净浸泡一晚。

         晨起将泡好的豆子倒入压力锅慢煲四小时(如图)备用!

        取杂粮少许加圆糯米少许洗净

        将杂粮和糯米一並倒入煲好备用的杂豆中,加入冰糖和适量水,盖上盖子继续煲煮十分钟。

十分钟后开盖加一勺糖桂花。大功告成,可以享用色香味俱全的杂粮养生粥!

 

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